Looking Cute?

Gårdagens träningspass blev brutalt.
 
Började med uppvärmning på 10 min PW på bandet med lutning, för min del är det ett väldigt effektivt sätt att börja svettas och få upp pulsen. Därefter körde jag en massa core-övningar till jag kände mig lagom slut (kunde lasta på mer vikt i några övningar, hurra!). Därefter får jag snilleblixten att jag skulle köra intevaller på crossen, 1 min sprint varvat med 2 min gång i 15 minuter (håll i minnet att jag precis börjat träna igen). Alltså det var löjligt hur mycket jag svettades. Alla kläder var helt genomblöta och det fullkomligt rann i ansiktet. Mysigt värre men man känner sig riktigt nöjd efteråt.
 
Förresten hur lycka alla få så snygga bilder från gymmet, jag liknar mest vid en dränkt katt? Eller ja, har ni sett det avsnittet av HIMYM när alla ska börja på gymmet? Jag är Robin. Det borde säga det mesta. Därav ingen bild till inlägget.



Kommentarer

Kom ihåg






Trackback